Uncategorized @sr

Greatest Sugar Daddy Web-site Reviews

It is hard to find the best sugar daddy web-site reviews when you wish to get information regarding the services available. These websites will change from one a further, so you need to look for a website that can give you all the info that you need. The info on the greatest sites includes the amount of money you can expect to make, the different ways that they will be caused and the different ways in which they will go about ensuring that you are provided with the right kind of direction. The best sugardaddy websites will even provide you with the best advice on how to associated with best out of the relationship.

When you read some of the best sugardaddy website critical reviews you will come across a lot of positive feedback. You can find out why these sites are able to offer the necessary info that you will will need. You can expect to discover information on different ways in which you can expect to earn money. This can include such things as handling travel arrangements or organising events. You might even receive an idea in the different advertising opportunities available online, while this can seriously prove to be beneficial when it comes to generating income. If you have a distinctive gift, then you may be able to utilize this to help you bring in more cash.

Also you can expect to find out your different ways in which you can be caused with this kind of money. If you have been a loyal consumer to a particular service provider, then you definitely should be given the chance to make good use of this romantic relationship in order to make the very best profit. You will definitely have the own blog that can attract potential sugar daddies, and if you offer information on your blog then you could expect to receive a lot of great feedback coming from people who are considering your line of work.

If you want as being a good sugardaddy, then you need to ensure that you present yourself inside the best possible approach. If you procedure this opportunity with the wrong frame of mind, then you may find that you do not succeed. For instance , if you sell a lot of goods on your webpage without presenting sufficient information about them, then you certainly will be seen as an spammer and this could cause you to lose your company.

A great way to become a greatest sugar daddy website owner, then you definitely will need to have some good tips to help you promote your site effectively. These tips may come from other websites, so you will need to go out to check out these. Nevertheless , you will want to check tips that concentrate on one aspect of managing a successful internet site, such as backlink techniques. This is essential to be able to build up a network of folks that will be happy to buy from you when it comes to offering you with funds.

Additionally to looking for good advice on best sugar daddy website feedback, you will also need to keep your self up to date together with the latest fashion. In order to attract more website visitors, you should always make certain you are aware of the proceedings in the world of dating. The Internet made it faster and easier for men to look for women, but this does not imply that women have become easy prey. You will need to work with your common sense in order to seeking arrangmemts avoid dropping into the incorrect crowd. https://sugardaddyaustralia.org/seeking-arrangement/ Sugar daddies should knuckle down to avoid putting their days at risk. In the event you follow the hints provided in best sugar daddy website feedback, then you will have no problems getting the right men to your site.

Uncategorized @sr

Finding the Best Website Meant for Hookups

If you are looking to hookup with other available singles, you can go to Zoosk and search for singles in your city. You will find a variety of cities which include New York, San Francisco, Los Angeles, Miami, Chicago, Based in dallas, Atlanta, Phoenix, arizona, Tampa, California, Fort Lauderdale, Orlando, Sodium Lake Metropolis, Phoenix, Santa Barbara and much more cities throughout the United States and Canada. Several sites will be geared toward hookups while others convey more of a internet dating focus. When you prefer to match up with the internet dating side of things, you might like to go to a web page such as Parship where you can look over the a huge selection of different potential suits based on prefers, dislikes, match ups, and an array of other standards. You can group your list according to city, point out, and continent and even relating to specialty including pet lovers, Christian, Jewish, Filipino, Korean language, Indian, and etc ..

If you prefer a more specialised dating web page, there are still a lot of options available. A few of the best dating web site categories consist of African American, Mexican, Asian, Christian, Jewish, Latinx, and a large number of other topic groups. Regardless of what your niche market is, you could be sure that there is also a dating service that will cater to the needs you have. Many individuals have found appreciate online while using the a variety of different offerings. The best online dating sites meet the needs of all types of demands, and you can locate the perfect web based relationship with no need to use a dating service in the local area.

As you can see, there are plenty of choices for get together sites. According to your specific demands, you may find which the best websites are the ones that cater to your unique hobbies and interest. Whether you wish https://hookupguru-review.com/ to dirty, share dirty thoughts, or you want to make love when being viewed, there is a online dating service that will be ideal for you. If you know where to appear, you can easily satisfy and hookup with the best partner.

Uncategorized @sr

Choosing Mail Buy Brides Which might be Right For You

If you are enthusiastic about finding the best free ship order birdes-to-be then read on for some tips. The initial thing to understand is the fact these products are only free if you join with the site with a valid email address. They may be doing this to patrol their customers from spam mails, fraudsters and other persons of the like. So the first thing you need to do is certainly find a legitimate site. If you know the area of where to look, we have a very very good chance you will see one presently there. This way you can avoid a spam snare.

The tricky part https://bestmailorderbrides.net/guide/difference-between-dating-sites-and-agencies/ is to actually find a free snail mail order wedding brides girl that you actually just like spending time with and actually have some standard of trust in. This can be a lot harder to perform than simply browsing any type of woman you see hanging out at a club. Its for these reasons it will absolutely pay off to discover a good Pompey agency or perhaps individual. The good thing is that most of the ones you will come across are legit and the women they have will not be criminal.

If you don’t have very much information about the young women on offer coming from any of the legitimate agencies, then it is usually a good idea to content a profile on one of those online communities. These days, a lot of the Pompey firms will allow you to build an account so you can look through their particular available background to see what one most appeals to you. That way you can filter out the ones that is probably not right for you.

When you have found a number of the best kinds, after this you need to give them a message describing who you are, everything you are looking for and how you are planning in order to meet them. A few of the free mail order brides will actually let you meet these people before you ever give them the e-mail, but you is probably not able to accomplish that. With a respectable agency, nonetheless, you can generally expect to receive a reply almost instantly.

Upon having begun your for a appropriate mate, it will probably definitely pay back to spend a while searching the web for some customer feedback from previous clients. This way, you will be more familiar with the caliber of the company you are dealing with and you will as well feel much more comfortable with all of them. If you are truly serious about get together a lady through these totally free mail buy brides to be, then there is no point in going through all of this problems. After all, it will not really gain you ultimately.

Meeting the right lady will not need to be troublesome if you know what you are doing. No cost mail purchase brides absolutely provide a priceless service lets you easily get in touch with other women. Before you sign up with any particular agency, while, it will certainly pay you to take a moment browsing the profiles on the website you are considering. If you like anything at all in particular, typically worry — you have time to move on to the next web page. There are undoubtedly many eye-catching ladies from which to choose on these online dating websites and meeting them will surely demonstrate to be a very pleasant experience for everybody involved.

Uncategorized @sr

How to Find Cheap Careers for Ukrainian Women

There are many reasons why there are increasing numbers of Ukrainian ladies migrating towards the western countries. A large number of this kind of women have found the USA, Canada or the UK in order to examine and work in these countries. The educational requirements in the european countries are much higher as compared with the Ukraine. This is a major factor that has sketched many women from the if you want to marry a Ukrainian woman Ukraine https://ukraine-woman.com/ to the west. In addition , the culture in the western European countries is more open-handed compared to the plan in Ukraine.

Life in great britain, Canada as well as United States is very comfortable for most women. They can lead a cheerful and healthy your life and also look ahead to a fantastic married life with the husband and children. This can be a big interest for many women from the Ukraine.

We have a large number of companies and societies in the west which have programs that support women migrate and conform to life in the new Developed countries. There are numerous options available for anyone women who want to join this sort of organizations. The courses help the females to adjust to the culture and lifestyle in these areas. These women will get many jobs inside the big locations in these countries.

On the other hand, there are many out of work women who have already been left by their husbands and are generally looking for jobs. The western European countries provide with a job possibility to such girls that have superb qualifications. This is certainly another reason designed for the large volume of Ukrainian women of all ages migrating to the western part of Europe.

The third motive for the large inflow of women from the Ukraine is usually that they find work in the medical sector. There are plenty of clinics and hospitals in these treatment centers and private hospitals that use the most trained and trained nurses and doctors. This is beneficial for the ladies from the Ukraine. The doctors and nurses are paid out a decent earnings and also obtain all the features that are offered inside the hospital.

There are many schools in the Kiev that are likewise doing a large amount of recruitment in the skilled and trained females from the Ukraine. So it are not difficult to find help the women. The academic institutions are trying very hard to inspire the women to come and study in the colleges right here. The students through the college can possibly get a job in the hospitals and treatment centers in the spot.


Voda je zdravlje

Izvor slike: http://bit.ly/1hv4WYI

Posle vazduha, voda je najvažniji element neophodan za život.

U proseku, voda čini oko 60% ljudskog organizma i od nje zavisi funkcionisanje svih vitalnih organa u našem telu.

Bez vode nema života!

Toliko puta smo čuli ovu neospornu činjenicu, a da li smo zaista svesni koliko je značajno redovno piti vodu?

Da li uopšte pijemo vodu u toku dana? Da li je konzumiranje vode naša navika i potreba, nezaobilazni deo dnevne rutine? Ili se setimo da popijemo čašu vode samo kada se ne osećamo dobro?

Neki ljudi gotovo uopšte ne piju vodu, drugi se tek ponekad sete da popiju čašu vode, uz objašnjenje da nisu žedni. Svakako da postoje i oni kojima je voda omiljeno piće. Čini se, da su ipak, na ovim prostorima omiljena neka druga pića, prosto nemamo naviku da pijemo vodu, i generalno unosimo nedovoljne količine vode.

Pravilna hidratacija utiče da naš unutrašnji sistem dobro radi, a dodatni plus su rezultati vidljivi spolja. Bolje se osećamo, bolje izgledamo, jer je naša koža elastična i hidrirana. Dobro smo raspoloženi, imamo više energije, fokusirani smo i produktivni, šta god da radimo.

Postoje brojna stručna mišljenja o količini vode koju treba piti, a suštinski se vrtimo oko pravila osam čaša vode dnevno. Podržavamo pravilo, uz napomenu da je svaki čovek poseban „mehanizam“.

Zato prilikom utvrđivanja dnevnih potreba za vodom treba obratiti pažnju na starosnu dob, težinu, pol, opšte zdravstveno stanje, klimatske prilike, posao koji radimo i u kojim uslovima, fizičku aktivnost.

Bez obzira da li tek treba da se „upoznate“ sa vodom ili je cilj povećanje dnevnog unosa, potrebno je da se „okružite“ vodom, da vam uvek bude pri ruci, šta god da radite i gde god da se nalazite.

U kući, voda treba da vam bude nadohvat ruke. Ujutru kada se probudite, prilikom pripreme obroka, kada izlazite iz kuće, kuvate kafu, obavljate kućne poslove, gledate vašu omiljenu seriju. I naravno, kada se spremate na spavanje.

Na poslu započnite dan čašom vode, i uvek držite vodu na stolu. Tako nećete zaboraviti da se redovno hidrirate tokom celog dana.

Nađite mesto za flašicu vode u automobilu, a ako idete na dalji put ubacite i dodatnu količinu. Napravite mesta u ručnoj torbi za bočicu vode. Dobro će doći u prevozu ili dok čekate u redu da platite račune, kupite karte za utakmicu ili koncert.

Godišnji odmor ne znači da treba da se odmorite od vode. Naprotiv, voda vam je potrebna kao i svakog drugog dana, ako ne i više, jer praznici podrazumevaju veću fizičku aktivnost.  Na primer, plivanje tokom leta, ili veći unos hrane, što je potrebno „razblažiti“ vodom.

Voda treba da bude vaš verni prijatelj kada šetate, vozite bicikl, idete na fitnes. Veća fizička aktivnost prosto traži više vode. Važno je da se pije „dozirano“ u određenim vremenskim razmacima (na primer 10 do 20 minuta).

Nikako se ne preporučuje „nalivanje“ velikom količinom vode odjednom. Postepeni unos vode je pravilo koje treba primenjivati na treninzima, ali i u svim drugim situacijama, čime obezbeđujemo pravilnu hidrataciju našeg organizma.

Zajedno stvaramo zdrave navike.

Vaša La Fantana

Izvori: Health.india.com Canadianliving.com


Magično putovanje u Brazil od samo četiri koraka

Brazil je čudesno mesto!

Žar za životom koju lokalci ne skrivaju i uživanje bez zadrške uprkos svim izazovima, utkani su u svako zrno naše KAFUNE kafe. O neponovljivoj energiji ove južnoameričke zemlje posvedočiće svako ko je na nju kročio, a mi tvrdimo da je talas brazilskog optimizma moguće osetiti u svakom trenutku, na svakoj pauzi, na svakom mestu! KAFUNE – kafa intenzivnog i aromatičnog ukusa, vaš je portal u južnoameričku pustolovinu!

Da li ste spremni da otputujete sa nama? Potrebno je da napravite samo četiri koraka!

Prvi korak vodi do zavodljivih zvukova

„Naša revolucija je uživanje u sambi,“ tvrdi zvezda karnevala Alexandre Louzada. Samba za Brazilce nije samo način plesa, ona je način života, veza sa prošlošću i nada za budućnost – ona je Brazil. Dobra stvar je što u njoj može uživati svako – i to ne samo ako otputuje u Rio.

Danas pustite sambu da okupa zidove vaše kancelarije i pokušajte bar na trenutak da shvatite život kao igru, uživajući u živopisnoj KAFUNE aromi!

Drugi korak usporava pred egzotičnim ukusima

Fuzija različitih uticaja, nasleđe amazonskih plemena i portugalskih doseljenika, čini brazilsku kuhinju jedinstvenom, a jednu od tipičnih poslastica ove zemlje, zapravo je vrlo lako napraviti. Pirinčani puding, skuvan u kokosovom mleku i začinjen cimetom, uneće u svaku vašu užinu duh brazilske prašume.

Predlažemo da pirinač mešate, lagano se njišući uz ritmove sambe – veruje se da mu to dodaje posebnu notu!

Treći korak vodi preko stranica ispisanih magijom

Uplovite u mistični svet Brazila u kome su čuda bila deo svakodnevnog života. Trenutak koji odvojite samo za sebe i svoje maštovito putovanje u Južnu Ameriku, posvetite stranicama remek dela brazilske književnosti – romanu „Velika zaseda“. Sočni likovi i slikoviti jezik Žorža Amada otkriće vam nove istine o brazilskom životu, koji ispunjava stalno preplitanje napora i bezbrižnosti.

Četvrti korak se zaustavlja kod intenzivnog ukusa brazilske kafe

Vreme je za vruću završnicu našeg putovanja i pauzu uz šolju kvalitetne kafe. Autentična aroma KAFUNE svežih zrna savršeno se nadovezuje na usplamtali duh opijen bojama i zvukovima Brazila. Bogat i intenzivan ukus kvalitetne mešavine je beskompromisni izbor svakog putnika kroz mistične nijanse amazonskih predela. A za najpotpuniji užitak, predlažemo da kafu pripremite u posebnom Senseo Sarista aparatu za kafu!

Popijte jednu šolju KAFUNE kafe i koracima sambe otplešite u novi uspešan dan – znajući da je u svakom trenutku Brazil nadomak vas.


Put oko sveta uz šoljicu kafe

Većina ljudi ne bi mogla da zamisli svoj radni dan bez kafe, a da li znate koliko prosečno šoljica kafe dnevno popije jedan Nemac? Čak četiri! Njihov omiljeni recept za kafu je za Eiskaffee. Da biste napravili ovaj savršeni letnji napitak, potrebno je da u čašu sipate kuglu sladoleda od vanile, prelijete je kafom, dodate šlag i mrvice od čokolade po želji!

Ukoliko želite da probate kafu kakvu preferiraju njihovi susedi u Austriji, preko espresa sipajte mlečnu penu i šlag, a na vrh dodajte cimet ili karanfilić. Tako ćetedobitimélange „melanž“ kafu, poznatiju pod imenom „bečka“ kafa koja se isključivo ispija polako uz prelistavanje dnevnih novina.

Da li ste znali da Italijani piju kapućino i druge kafe sa mlekom isključivo ujutru dok posle obroka brzo ispijaju espreso? U Francuskoj kafu ne mogu da zamisle bez kroasana dok je u Etiopiji ispijanje kafe ritual koji može da traje i nekoliko sati. Amerikancivaže za velike ljubitelje kafe, dok jedni obožavaju kafu za poneti u svim prilikama, drugi su pristalice kafića sa internetom, gde mogu da rade ili se zabavljaju, i usput ispijaju svoj omiljeni napitak.

Konzumiranje kafe je postao neizbežan dnevni ritual i u Srbiji. U našu zemlju kafa je došla sa Turcima,a1522. godineupravo u Beogradu otvorena je prva kafana u Evropi. Ispijanju kafe u Srbijipoklanja se posebna pažnja, počev od same pripreme do uživanja u svakom gutljaju crnog napitka. Jedna od specifičnosti našeg područja je što je svako doba dana pravi momenat za kafu.

Zajedništvo koje kafa pruža je jedinstveno. Čak iako sami pijete kafu, budite sigurni da u istom momentu, širom sveta makar milion ljudi zajedno sa vama uživa u ovom crnom, božanskom napitku. Kafa vas tako vodi na put oko sveta, a mi vas ovom prilikom pozivamo da probate KAFUNE kafu i osetite duh Južne Amerike.

Bilo da želite da se razbudite, održite koncentraciju na sastanku ili se ispričate s kolegama, KAFUNE kafa će vam biti odlično društvo.  Pažljivo birana zrna ove kafe čine njen ukus bogatim i intenzivnim, a za njenu najbolju pripremu zaslužan je posebno dizajniran aparat. Sistem mlevenja kafe u trenutku pripreme, garancija je svežine svake šoljice kafe.

Zato, ako na trenutak želite da otputujete na drugi kraj sveta bez pasoša i kofera, pripremite sebi šoljicu KAFUNE kafe i pustite mašti na volju!


Zašto voda zaslužuje posebno mesto u vašem danu?

мај 2020

Koliko će naš dan biti uspešan dobrim delom zavisi od adekvatnog unosa vode kao najdragocenije tečnosti potrebne za pravilno funkcionisanje našeg organizma.  Ovim blog postom želimo da vas podsetimo kako nam konzumiranje vode pomaže da budemo zdraviji i  produktivniji, da izgledamo i osećamo se dobro.

Telesna težina

Voda je jedan od najboljih “alata” za regulisanje telesne težine. Ova esencijalna tečnost koju svakodnevno unosimo u svoj organizam fantastična je zamena za visoko kalorične napitke, kao što su gazirana pića i alkohol. Ne sadrži masti, kalorije, ugljene hidrate niti šećere. Ima i neutrališuće dejstvo na glad – često mislimo da smo gladni, a u stvari je dovoljno da se okrepimo vodom. Ako je održanje željene telesne težine i gubitak suvišnih kilograma i vaš cilj, držite se vode.

Telesna energija

Nedostatak tečnosti u organizmu može uskratiti efikasnu potrošnju energije, zbog čega dolazi do umora. Ako osećate žeđ, znači da ste već dehidrirali. U slučaju vrtoglavice, malaksalosti, zamora i glavobolje – čaša vode je pravi spas.  

Zdrava koža

Konzumacija vode podstiče pročišćavanje vaše kože, zbog čega ćete izgledati vitalnije i svežije. Obavežite se da svakodnevno pijete optimalnu količinu vode i uočićete rezultate u ogledalu za samo nedelju dana.

Digestivni problemi

Naš digestivni sistem potražuje određenu količinu vode kako bi najbolje funkcionisao. Voda često ume da smiri nervozan želudac, olakšava problem konstipacije i neutrališe osećaj težine u stomaku.

Detoksikacija tela

Voda ima fantastičnu ulogu da izlučuje toksine iz našeg tela. Što više vode pijete, vaši bubrezi će bolje raditi svoj “posao” i eliminisati štetne materije iz organizma.

Efikasniji trening

Svi znamo da je neophodno piti vodu tokom fizičke aktivnosti, a da li ste znali da dehidratacija može da sabotira vaš trening? Usporava vas i otežava svaki pokret! Najbolje vreme za ispijanje vode za optimalan trening je dva sata pre, dok se umereno konzumiranje tečnosti u toku i nakon treninga podrazumeva.

Šest trikova za bolju hidrataciju

1.       Popijte čašu vode pre svakog obroka.

2.       Neka voda uvek bude na vašem radnom stolu.

3.       Ako imate potrebu za grickalicama ili slatkišima, popijte čašu vode.

4.       Zamenite sokove, gazirana i alkoholna pića vodom.

5.       Osigurajte da flašica sa vodom uvek nađe mesto u vašoj torbi.

6.       Vodite dnevnik unošenja tečnosti. Beležite broj ispijenih čaša pomoću brojnih smartphone aplikacija.

Uz La Fantana ponudu vode u bocama od 0,5 litara, voda visokog kvaliteta sada vam je dostupna u svakom trenutku i u svakoj prilici. Elegantno upakovana, La Fantana voda dolazi do vas u opciji negazirane i gazirane prirodne mineralne vode.

Jubilej – desetogodišnjicu rada fabrike obeležavamo uvođenjem nove proizvodne linije za flaširanje vode u PET ambalaži zapremine 0,5 litara. Na ovaj način vam je voda  vrhunskog kvaliteta sa uravnoteženim sadržajem minerala i neutralnim, veoma prijatnim ukusom, uvek pri ruci. La Fantana sada dolazi do vas u praktičnom i elegantnom pakovanju, u opciji negazirane i gazirane prirodne mineralne vode.


Mitrovo Polje – rodno mesto La Fantana vode

мај 2020

Izvor slike: http://bit.ly/VIaPHJ

Mitrovo Polje se nalazi u severozapadnom delu opštine Aleksandrovac, poznate po uzgoju grožđa i Župskoj berbi. Oivičeno je masivima Goča, Željina i Kopaonika i nalazi se na nadmorskoj visini od 650 do 730 metara. Netaknuta i zaštićena priroda koju krase borove i hrastove šume, livade koje su tokom leta prekrivene planinskim cvećem i bujnom travom, planinske staze i pašnjaci, čine da ovo mesto postaje sve interesantnija turistička destinacija. Bogatstvo prirode Mitrovog Polja ogleda se i u lekovitom bilju i šumskim plodovima poput: malina, jagoda, kupina, borovnice, pečuraka. Kroz Mitrovo Polje protiču reka Rasina i Zagrža sa svojim pritokama, koje su bogate ribom, među kojima su najznačajnije pastrmka, krkuša i klen.

Prelepa priroda, savršeno čist vazduh, nepostojanje industrije i vreve uobičajene za svakodnevni gradski život, pravi su melem za posetioce Mitrovog Polja. Ako vam je potreban istinski odmor i opuštanje, mir i tišina koju će narušavati samo cvrkut ptica, šum vetra i žubor reka, ovo mesto je naša topla preporuka za vaš odmor. Posebno ako „beg“ u prirodu planirate sa vašim mališanima. 

Za impresivnim geografskim položajem Mitrovog Polja ne zaostaje ni njegov kulturološki aspekt. Naime, Mitrovo Polje nije oduvek nosilo aktuelni naziv, već se on menjao kroz istoriju, čak je moguće povezati ovaj lokalitet sa kultom Boga Mitre, persijskog boga svetlosti!

Zahvaljujući svom prirodnom okruženju, Mitrovo Polje je poznato po kvalitetnim izvorima vode, na kojima je voda čista i poseduje sve osobine očuvane prirode. Na desnoj obali reke Rasine nalazi se Devojački izvor, sa termomineralnom vodom čija je prosečna temperatura 23°C. Vekovima postoji verovanje u narodu da su ovi izvori lekoviti, naročito za kožna oboljenja. Tako je nastala i legenda o devojkama koje su dolazile na izvor da se umiju, kako bi bile lepše.

Netaknuta priroda Mitrovog Polja krije još jedan dragulj – La Fantana vodu, dobro zaštićenu u dubinama mermernih slojeva formiranih pre više više od sto miliona godina. Naša moderna fabrika jedina je u zemlji koja je namenski sagrađena za proizvodnju vode koja se puni u boce koje se distribuiraju putem water cooler uređaja. U kompleksu fabrike nalazi se sve što je potrebno za njeno normalno funkcionisanje, od izvorišta, preko proizvodne linije za punjenje boca, procesa etiketiranja i uskladištenja, do laboratorije. 

Jubilej – desetogodišnjicu rada fabrike obeležavamo uvođenjem nove proizvodne linije za flaširanje vode u PET ambalaži zapremine 0,5 litara. Na ovaj način vam je voda  vrhunskog kvaliteta sa uravnoteženim sadržajem minerala i neutralnim, veoma prijatnim ukusom, uvek pri ruci. La Fantana sada dolazi do vas u praktičnom i elegantnom pakovanju, u opciji negazirane i gazirane prirodne mineralne vode.


Kafa je vaš saveznik u pohodu na poslovne uspehe!

мај 2020

Zašto pijemo kafu? Razlog može biti njena neodoljiva aroma, pozitivan uticaj na budnost i koncentraciju, to što je odličan povod za pauzu i razgovor. Ili sve od navedenog! Iako nema sumnje da je kafa omiljeni napitak većine ljudi, brojna istraživanja pokušala su da odgovore na pitanje – kako kafa tačno deluje na nas kada su poslovne performanse u pitanju.

Jedno od njih sprovedeno je u britanskoj agenciji koja se bavi marketingom. Naime, istraživanje je uporedilo ponašanje zaposlenih tokom dve nedelje – prve nedelje zaposlenima nije bilo dozvoljeno da piju kafu, dok im je naredne nedelje konzumacija kafe bila omogućena. Došli su do zaključka da je njihov tim bio čak 19% produktivniji kada je pio kafu. Pored produktivnosti, povećali su se i učinak, koncentracija, motivacija, kao i raspoloženje. U nedelji kada im je bilo zabranjeno konzumiranje kafe, zaposleni su pili čajeve i energetska pića kako bi nadomestili kofein, a nivo stresa im se povećao za 27%. Svi su jedva čekali da opet piju kafu, a jedan od zaposlenih odustao je već posle prvog dana jer nije mogao da završi dnevne zadatke bez kafe.

Kako tačno kafa utiče na nas?

1.      Pomaže da budemo produktivniji

Jedan od glavnih sastojaka kafe jeste kofein koji nas čini budnim. On centralni nervni sistem snabdeva energijom koja omogućava produktivnost tokom celog dana. Dodatna energija pozitivno utiče na našu memoriju i ostale kognitivne funkcije.

2.      Povećava koncentraciju

Nakon ustajanja, kao i tokom dana, u telu se povećava količina adenozina koji smanjuje energiju i čini nas pospanim. Nakon što popijemo svoju prvu kafu, kofein blokira receptore za adenozin u mozgu. Više se ne osećamo umorno i pospano, naša pažnja usmerenija je na zadatke koje rešavamo, a samim tim i koncentracija je na višem nivou.

3.      Podstiče timski duh

Smatra se da su pauze za kafu među zaposlenima postale popularne tokom Drugog svetskog rata. Brojna istraživanja pokazuju da se kod zaposlenih koji zajedno prave pauze za kafu oseća veći timski duh i pojačava želja za radom. Zanimljivo je da je termin „pauza za kafu“ smislio Američki biro za kafu 1952. godine sa ciljem da se poveća konzumiranje kafe, uz slogan: „Dozvolite sebi pauzu za kafu i iskoristite njene potencijale“.

4.      Smanjuje bol

Veliki broj zaposlenih provodi radno vreme ispred kompjutera, a konzumiranje kafe može oslabiti bol koji se tokom radnog vremena javlja u vratu, ramenima ili zglobovima.

5.      Podstiče kreativnost

Smatra se da ispijanje kafe stimuliše rad mozga i pomaže ispoljavanju kreativnosti. Kafa će vam pomoći da se oslobodite kreativnih blokada, snabdeti vas energijom i podstaći na inicijativu, kako u individualnom, tako i u timskom radu.

6.      Brže učite nove stvari

Brže i efikasnije učenje, kao i spremnost za obrađivanje veće količine informacija je još jedna prednost kafe. Doza od 200 miligrama kofeina podstiče mozak da brže identifikuje reči i fraze. Ovo nije važno samo za studente, već i za poslovno okruženje u kojem se uvek dešava nešto novo i stiču se nova znanja.  

Aparat za kafu na radnom mestu je često tačka okupljanja kolega, razmene ideja i socijalne interakcije. Uz La Fantana ponudu aparata i vrhunsku italijansku kafu, možete brzo i lako pripremiti vaš omiljeni napitak za podizanje energije, bolje raspoloženje i veću motivaciju. Uz šoljicu kvalitetne kafe, svaki radni zadatak je lakši